Sobre mim
Bem-vindo ao meu espaço!
Eu sou Marília Oliveira, nutricionista clínica e esportiva, apaixonada por ajudar pessoas a alcançarem seus objetivos de saúde e bem-estar. Pós-graduada em Nutrição Esportiva, Fitoterapi, Emagrecimento e Obesidade e Saúde da Mulher com especialização em emagrecimento e diabetes, estou aqui para oferecer soluções personalizadas e práticas que se encaixam na sua rotina.
Acredito que a alimentação deve ser simples, equilibrada e livre de neuras. Meu objetivo é desmistificar
Serviços
Consulta Nutricional
A consulta nutricional é um momento dedicado ao cuidado com a sua saúde, bem-estar e qualidade de vida. Durante o atendimento, realizo uma avaliação completa para entender suas necessidades, rotina e objetivos.
Na consulta estão inclusos:
Avaliação nutricional completa – análise dos seus hábitos alimentares, rotina, histórico de saúde e objetivos.
Avaliação de medidas corporais – análise de peso, medidas e acompanhamento da evolução corporal.
Avaliação do estilo de vida – conversa sobre sono, rotina, nível de estresse, atividade física e outros fatores que influenciam sua saúde.
Plano alimentar personalizado – elaborado de acordo com suas necessidades, preferências alimentares e objetivos (emagrecimento, saúde, ganho de massa, desinchaço, etc.).
Orientações nutricionais – explicações práticas para facilitar a organização da alimentação no dia a dia.
Sugestões de substituições alimentares – para tornar o plano alimentar mais flexível e adaptável à sua rotina.
Suporte para dúvidas – acompanhamento para ajudar na adaptação ao plano alimentar.
Meu objetivo é te ajudar a construir uma relação mais saudável com a alimentação, de forma equilibrada, prática e sustentável.
R$ 160
1h
Formação
Nutrição
UNEC
2021