Nutricionista Funcional em RIO DE JANEIRO

Olá, me chamo Diogo Fernandes, nutricionista especializado em performance esportiva, hipertrofia e preparação física de alto nível. Formado pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ), construí uma base sólida em Nutrição Clínica e Esportiva, com especialização pela residência multiprofissional da Universidade Federal Fluminense (UFF) e pós-graduação em Terapia Intensiva pela UFRJ — o que me proporciona uma visão completa sobre metabolismo, recuperação e estratégias nutricionais.

Sou nutricionista e ajudo mulheres e homens a emagrecerem de forma saudável, sem dietas restritivas e sem efeito rebote. Meu trabalho é baseado na reeducação alimentar, com planos personalizados de acordo com a sua rotina, preferências e realidade. Pois acredito que resultado de verdade precisa ser sustentável. Tenho experiência no atendimento de pacientes com foco em emagrecimento, perda de gordura corporal e também no controle de doenças como diabetes, hipertensão e colesterol alto.

Dedico minha prática a transformar a relação de adultos com a alimentação. Trabalho com nutrição esportiva, emagrecimento e reeducação alimentar, unindo ciência, acolhimento e estratégias personalizadas para que cada pessoa avance no seu próprio ritmo. Acredito em resultados verdadeiros, construídos com equilíbrio. Por isso, meu compromisso é te ajudar a desenvolver hábitos possíveis, melhorar seu desempenho físico e alcançar objetivos que façam sentido para a sua rotina sem dietas restritivas.